La presión arterial alta es responsable de más del 50 por ciento de las muertes por enfermedad cardiovascular, que son la principal causa de los decesos ocurridos en América Latina, de acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), mientras que en México cerca de 50 mil decesos anuales ocurren por esta enfermedad que se asocia a embolias, derrames y otros eventos cerebrovasculares, afirmó Ramón Lozano Calderón académico de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Con motivo del Día Mundial de la Hipertensión que se conmemora este viernes, señaló que la prevención y la educación para la salud, tomando la presión de manera recurrente, son esenciales para detectar alteraciones en la presión arterial.
Mencionó que sólo uno de cada 10 pacientes presenta síntomas, y como generalmente no sienten nada, es difícil que se apeguen a un tratamiento de control.
De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía en 2020, se estima que en México 24.9 por ciento de los hombres y 26.1 por ciento de las mujeres padecen esta enfermedad.
Además, en las personas mayores de 50 años es más difícil encontrar mediciones de 120/80, pues con la edad los vasos sanguíneos se modifican, las resistencias vasculares son superiores y hay incremento en la presión. Por esto 6 o 7 de cada diez personas de la tercera edad son hipertensos.
Finalmente consideró que la dieta es crucial para la atención de esta enfermedad, pues debe ser baja en sales y grasas, evitar el consumo de alcohol y tabaco, y se sugiere actividad física, de 20 a 25 minutos diarios, con ejercicio moderado, como ejemplo una caminata a buen paso.
